Už viac ako desať rokov žijem Pilatesom – nielen ako trénerka, ale aj ako žena, ktorá v tomto pohybe našla rovnováhu, silu a radosť. S Pilatesom som sa stretla počas štúdia v Anglicku a stal sa mojou vášňou aj cestou k vnútornej harmónii. Počas tehotenstva aj po pôrode mi pomohol získať späť silu a lásku k vlastnému telu.
Som certifikovaná inštruktorka Mat Pilatesu (u Drahomíry Manduchovej), Kurz Balanced Body®️ Pilates reformer a inštruktorka obľúbeného Barre. Som tiež zakladateľkou predpôrodnej prípravy Extatický Pôrod, v ktorej Pilates využívam ako cestu k uvedomeniu tela, rovnováhe a regenerácii po pôrode.
Verím, že keď vedome hýbeme telom, uvoľňujeme zároveň aj myseľ a vtedy sa duša aj náš vnútorný duch dostávajú do súladu, čo nám prináša ľahkosť, pokoj a väčšiu kreativitu.
Milujem klasický Pilates a teší ma, že môžem svojím štýlom a spôsobom výučby viesť ľudí, aby si vážili svoje telo viac, cítili sa silní a krásni v každom pohybe.
