8. mája 2026 o 10:15Mama & baby pilates

Mama & baby Pilates je hravé spoločné cvičenie pre mamy a ich deti, ktoré prepája pohyb, zábavu a vzájomný čas. Lekcia prebieha v uvoľnenej, priateľskej atmosfére a podporuje radosť z pohybu aj spoločné zážitky. Na tejto špeciálnej lekcii vytvárame bezpečný, pokojný a hravý priestor, kde si môžu mamy zacvičiť, zrelaxovať a zároveň tráviť čas so svojimi bábätkami. Cvičenie je navrhnuté tak, aby posilnilo celé telo po pôrode, podporilo správne držanie tela a uvoľnilo napätie. Pre detičky sme pripravili malý kútik plný radosti – čakajú na nich jabĺčko, crumky, omaľovánky, hrkálky a hračky, aby sa zabavili, kým si maminy doprajú chvíľku pre seba. Prosíme, aby ste deťom priniesli papučky alebo protišmykové ponožky, aby sa cítili pohodlne a bezpečne počas celej lekcie.